O Que é Hipnose?

O que é Hipnose?

Afinal o que é a Hipnose? – A hipnose é um estado dos fenômenos mentais sui generis induzido a partir de um pêndulo, do movimento do dedo ou da voz, ela vem sendo cada vez mais usada no tratamento de vários diagnósticos.

Certamente a hipnose é bastante usada hoje para combater fobias, depressão, reduzir sofrimentos de pacientes terminais, complicações de amnésia, correção de vícios, preparação intelectual para os vestibulandos, tratamento de obesidade.

Na mesma linha também é usada em práticas esportivas (auxiliar jogadores a terem práticas positivas nos esportes, ou seja, não fazer negócios anti-esportivas como violência, xingamentos e etc.), procedimentos cirúrgicos, falta de sono, envolvimentos pessoais e outros tipos de problemas.

Resumindo há muitas histórias sobre hipnose e hipnoterapia sendo perigosas, transformando pessoas em galinhas, pessoas que não conseguem acordar e hipnotizadores inescrupulosos explorando seus pacientes vulneráveis.

No entanto, há muitas pessoas que afirmam que isso ajudou a mudar suas vidas, ajudando-as a ter sucesso em seus objetivos. Milhões de pessoas juram que isso os ajudou em muitos problemas, como insônia, perda de peso, parar de fumar, outros vícios, confiança, fobias, estresse, sucesso, IBS e muitos outros problemas.

Por outro lado muitas pessoas estão perdendo essa ferramenta terapêutica poderosa e segura, porque têm muito medo de usá-la. Espero dissipar esses medos, respondendo a essas perguntas comuns sobre hipnoterapia.

o-que-e-hipnose
O Que é Hipnose

 

Quem não pode ser hipnotizado?

Posso ser hipnotizado? A maioria das pessoas pode entrar em transe hipnótico. Os únicos tipos de pessoas que não podem ser hipnotizadas são:

1 – Aqueles que sofrem de psicose ou um distúrbio do pensamento;

2 – Uma pessoa com um QI baixo;

3 – Pessoa que não quer ser hipnotizada.

Provavelmente é muito fácil resistir à hipnose, se você quiser. O que é um transe hipnótico? É um estado normal e natural que a maioria de nós experimenta várias vezes ao dia. Geralmente acontece quando as pessoas estão dirigindo.

Em suma você já dirigiu para algum lugar e nem se lembrou da jornada? Também ocorre frequentemente ao ler um livro ou assistir TV. Às vezes, você pode ficar tão absorvido no livro ou no programa de TV que não está consciente de que alguém está falando com você.

A hipnose é o foco da consciência em um corredor tão estreito de influência. A mente consciente concentra-se intensamente em que outras influências não estão sendo analisadas criticamente pela mente consciente.

Ainda os ouvimos, embora nem sempre estejamos cientes. Um bom exemplo disso é quando você está em um local onde há várias conversas acontecendo ao mesmo tempo. Todos eles podem parecer uma massa de ruído de fundo.

Na mesma linha, se alguém em uma dessas conversas mencionarem seu nome, concentre-se conscientemente nessa conversa. Como você sabia que alguém disse seu nome? Sua mente subconsciente (que é muito mais poderosa que sua mente consciente) estava ouvindo CADA conversa AO MESMO TEMPO!

Essa talvez seja uma razão pela qual você às vezes “apenas sabe” algo.

 

Como é a hipnose?

Em suma quando em transe, você se sente mais relaxado mental e fisicamente. É uma experiência muito agradável, e você pode dizer que ainda está no controle.

Por outro lado você ainda pode ouvir exatamente o que está acontecendo ao seu redor, a menos que você desvie sua atenção. Você fica ciente de que pode facilmente se levantar, conversar ou se mover quando quiser.

Em outras palavras muitas pessoas quando experimentam um transe hipnótico movem os dedos ou as mãos para testar se conseguem se mover à vontade. Às vezes, um paciente pode ser um pouco difícil de acordar. Isso não é uma coisa sinistra, como foi retratado.

Ainda mais ninguém nunca ficou preso em transe. É mais um caso em que um paciente simplesmente “não pode ser incomodado” para acordar, pois é tão agradável.

Além disso, eles logo ficam entediados e acordam muito em breve. Um truque que o velho profissional de hipnose usa é dizer ao paciente que ele está cobrando pelo tempo. É incrível a rapidez com que eles acordam!

relogio-de-hipnose
Relógio de Hipnose

 

O que é Hipnose – A hipnose é perigosa?

Da mesma forma um transe hipnótico é na verdade um estado muito natural em que quase todo mundo entra várias vezes por dia. Em 1955, a British Medical Association estabeleceu um inquérito que relatava favoravelmente a hipnose como uma ferramenta terapêutica.

Como resultado até recomendou que fosse ensinado nas escolas de medicina. A hipnose também foi aprovada pelo Conselho de Saúde Mental da Associação Médica Americana em setembro de 1958 como uma prática segura, sem efeitos colaterais prejudiciais.

Desde então, houve uma aceleração no estabelecimento de sociedades de hipnose para médicos, dentistas e psicólogos. Ninguém foi gravemente ferido com hipnose.

Em contraste posso ser obrigado a fazer coisas contra a minha vontade? Você nunca pode ser obrigado a fazer algo contra a sua vontade ou contrário ao seu sistema de valores.

Além disso se isso fosse realmente possível, não haveria criminosos aprendendo a arte da hipnoterapia para hipnotizar seus gerentes bancários a abrir os cofres e entregar uma grande quantia em dinheiro?! Em transe, você não revelaria inconscientemente seus segredos mais profundos.

Você pode até mentir quando em transe, que é uma das razões pelas quais testemunhos em hipnose não são evidências permitidas em um tribunal. É usado apenas pela polícia para ajudar na investigação.

Uma pessoa só irá agir de acordo com sugestões que as atendam de alguma forma ou reforcem um comportamento esperado, qualquer outra coisa que seu subconsciente simplesmente ignore. A maioria das pessoas desenvolve essas percepções errôneas ao ver ou ouvir sobre um show de Hipnose em Palco.

 

Quanto tempo leva para eu perceber uma alteração?

Em uma sessão, você pode esperar ficar mais relaxado do que está agora. A maioria das pessoas não relaxa o suficiente e algumas parecem nunca relaxar! Estar mais relaxado pode ajudar a maioria dos problemas mentais e físicos que você pode ter.

Muitas vezes, os pacientes me informaram que as pessoas notaram que pareciam mais relaxadas após apenas uma sessão.

A hipnose pode preencher a lacuna entre sua cabeça e seu coração, tornando seus objetivos muito mais emocionalmente atraentes e, portanto, aumentando suas chances de mudança permanente. Dependendo da intensidade da sua sessão e do número de vezes que você ouviu a gravação,

 

A insônia e a Hipnose:

Certamente a insônia é a condição que impede as pessoas de dormirem valiosas todas as noites. O sono é mais valioso do que a maioria das pessoas imagina, pois não apenas ajuda a recarregar sua energia, mas permite que o corpo se cure do dia anterior.

Sem a programação adequada do sono, o corpo não funciona em seu nível mais eficiente. Em longo prazo, isso pode levar a grandes problemas físicos, mentais e emocionais. A insônia é algo que a maioria das pessoas sente que não tem controle. Eles geralmente querem dormir, mas se acostumaram a não poder, que simplesmente param de tentar.

Alguns dos impactos negativos da privação do sono e insônia foram observados em estudos ao longo dos anos. Sem o número correto de horas de sono, o equilíbrio químico da pessoa fica inoperante.

 

Causando problemas emocionais:

Isso pode causar enormes problemas emocionais e grandes níveis de estresse. Essas coisas nunca são positivas e podem levar a problemas físicos ainda maiores. Além disso, a insônia afeta pessoas que têm empregos matinais.

Se você não consegue dormir, não há como ficar revigorado quando esse turno acontecer pela manhã. Para quem tem família, não conseguir dormir pode criar problemas. A insônia tem sido a causa de muitos divórcios, por isso é melhor simplesmente diminuir o problema antes que ele se torne extremamente grave.

No final, a insônia é um problema mental que afeta as pessoas. O cérebro deles está controlando as funções do sono do corpo. Para sacudir a insônia para sempre, é preciso que haja algumas mudanças na mente.

Existem algumas maneiras diferentes de conseguir isso, mas uma das mais confiáveis ​​é a hipnose. Na última década, a hipnose se tornou uma forma de tratamento muito mais aceita para problemas como insônia, juntamente com uma série de outros problemas.

Finalmente se você sente vontade de dormir, mas simplesmente não consegue talvez a hipnoterapia seja para você. No mínimo, você deve a si mesmo descobrir o que é a hipnose.

 

Libertar dos seus problemas:

Com tantas pessoas tendo resultados positivos com a técnica, o que perder ao tentar? Talvez depois de fazer algumas leituras, você descubra que a hipnose ou a auto-hipnose é o catalisador que pode libertá-lo de seus problemas.

Você deseja e realmente precisa de uma boa noite de sono? Você se encontra acordado noite após noite em suas tentativas desesperadas de obter uma quantidade sólida de sono? Você está cochilando durante o dia porque não estão recebendo suas 8 horas por noite? Se você é, provavelmente está sofrendo de insônia.

A insônia está se tornando cada vez mais comum em nossas vidas modernas, à medida que trabalhamos e nos divertimos mais do que qualquer outra geração antes de nós. Então, se o problema é insônia, o que você pode fazer para corrigi-lo? Existe uma solução para o seu dilema?

De fato, a insônia é uma daquelas questões que vemos muitas vezes na clínica, pois é muito comum – provavelmente ainda mais comum do que você jamais poderia imaginar.

 

Afeta todas as pessoas:

Diferentes pessoas são afetadas de diferentes origens socioeconômicas, bem como pessoas de todas as idades e formação educacional. De fato, dados os cenários certos, não acho que alguém esteja imune. No entanto, uma vez que entramos na rotina da insônia, é possível escapar e recuperar um sólido padrão de sono mais uma vez.

Então, como a vida seria diferente se você pudesse voltar a um padrão de sono sensível no futuro próximo? Quanto mais apto e saudável você se sentiria sabendo que está tendo um bom som durante as noites de sono?

Como seria lidar com todos esses estresses e tensões que o mantém acordado à noite e o impedem de dormir? Bem, a hipnose pode ajudar a lidar com a parte da sua mente que mantém suas crenças, hábitos e comportamentos insones. De fato, se reprogramar essa parte do seu cérebro para obter os resultados desejados e necessários.

Enquanto estiver no estado de hipnose, você se sentirá relaxado e confortável ao começar a fazer as alterações necessárias para deixar sua insônia para sempre.

Os outros benefícios naturais que ocorrem na hipnose também o ajudarão a se estressar e a se sentir mais no controle e confiante de si e de suas escolhas de estilo de vida.

hipnose-pendulo
Hipnose – Pêndulo

 

Tratamento da raiva com hipnose:

A raiva é uma emoção que cada um de nós experimentou em alguma parte de nossas vidas. A raiva pode ser causada por preocupação, estresse, medo, fadiga ou maus pensamentos.

Existem cinco dimensões da raiva: cognição, emoção, afeto, comunicação e comportamento. Essas cinco dimensões da raiva podem parecer incontroláveis ​​para muitas pessoas. Quando alguém está fora de controle, sua raiva pode se tornar imparável.

Portanto a raiva incontrolável é extremamente perigosa. Algumas pessoas perdem a paciência e experimentam níveis tão altos de raiva que prejudicam outro indivíduo.

Consequentente a  raiva não só pode machucar alguém, mas também pode causar problemas à lei. Ela é uma emoção que é controlável. Uma pessoa que experimenta explosões de raiva tem que considerar ter o controle da dela.

 

A hipnose no controle da raiva:

Ela é é uma ferramenta eficaz para o controle da raiva. A hipnose é um tipo de terapia calmante que é segura, gentil e positiva. A maneira pela qual a hipnose funciona no nível subconsciente.

Alguém que está passando por hipnose será colocado em um estado de profundo relaxamento. É durante esse estado de relaxamento profundo que a mente subconsciente é a mais aberta a novas ideias e perspectivas.

À medida que o estado de relaxamento continua o indivíduo, em hipnose, receberá sugestões positivas. Essas sugestões positivas incluem incentivo motivacional, declarações de construção de confiança e um plano definido para controlar a raiva.

 

Os benefícios da hipnose:

Hipnose ajudará a aliviar o estresse e a ansiedade que se sente enquanto aumenta a autoestima e a confiança, ajudando assim o controle da raiva.

Quem passou por hipnose experimentará novos padrões de pensamento e comportamento. Esses novos padrões são o que permite que uma pessoa finalmente controle sua raiva e alcance um nível saudável de controle da raiva.

Se você deseja controlar sua raiva, então, como hipnoterapeuta, visite um hipnoterapeuta qualificado localizado em sua área. A hipnose pode permitir que você leve uma vida mais feliz e saudável, sem nervoso. Em vez de deixar ela te controlar, você assume o controle positivo de sua raiva através da hipnose.

ervas-do-sitio-produtos-naturais
Ervas do Sítio Produtos Naturais

 

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *